Если жизнь часто бьет по голове, значит до вас не доходит с первого раза
Я отработала две недели. Еще две недели до этого моталась почти целыми днями по управам собирая документы на приватизацию. Встречалась со знакомыми и проводила большую часть времени вне стен дома.
Почти месяц.
Но все равно меня преследует это чувство тревоги и плохие мысли лезут в голову сами собой.
Я могла понять, что это вызвано "заточением", как объяснили мне ранее, но теперь в чем дело? Я должна была уже реабилитироваться.
И раньше, даже когда я сидела дома продолжительное время таких страхов не наблюдалось.
У меня сейчас дома все. Но тем не менее мне неспокойно.
Я не смотрю ужастики уже давно, а в голове постоянно всплывают моменты из фильмов, которые я смотрела несколько лет назад.
Мучают кошмарные сны, после которых я смотрю комедии, чтобы хоть как-то нарушить тишину.
Мне тревожно даже когда я сплю не одна.
Что со мной такое?!
Я не боялась темноты, у меня нет фобий, живу в тихом районе, вокруг полно родных. Дома почти всегда кто-то есть.
Меня волнует это состояние, я ей-богу не хочу ложиться спать даже когда организм просит отдыха.
Недавно начались боли в области сердца. Недели две уже систематически болит.
И, разумеется, мне совершенно не с кем это обсудить.
Пыталась поговорить об этом с мамой, с близкой знакомой - но тщетно. Меня не слушают.
Самое время сойти с ума.
Почти месяц.
Но все равно меня преследует это чувство тревоги и плохие мысли лезут в голову сами собой.
Я могла понять, что это вызвано "заточением", как объяснили мне ранее, но теперь в чем дело? Я должна была уже реабилитироваться.
И раньше, даже когда я сидела дома продолжительное время таких страхов не наблюдалось.
У меня сейчас дома все. Но тем не менее мне неспокойно.
Я не смотрю ужастики уже давно, а в голове постоянно всплывают моменты из фильмов, которые я смотрела несколько лет назад.
Мучают кошмарные сны, после которых я смотрю комедии, чтобы хоть как-то нарушить тишину.
Мне тревожно даже когда я сплю не одна.
Что со мной такое?!
Я не боялась темноты, у меня нет фобий, живу в тихом районе, вокруг полно родных. Дома почти всегда кто-то есть.
Меня волнует это состояние, я ей-богу не хочу ложиться спать даже когда организм просит отдыха.
Недавно начались боли в области сердца. Недели две уже систематически болит.
И, разумеется, мне совершенно не с кем это обсудить.
Пыталась поговорить об этом с мамой, с близкой знакомой - но тщетно. Меня не слушают.
Самое время сойти с ума.
09.11.2009 в 14:42
не скажу тебе как с этим бороться, потому что сама не знаю, один раз меня из этого вытащил муж, а во второй раз просто помогли все сразу( и друг и родные и муж)
а сердце, наверное от тревожности болит.
пробуй сама себя спасать
если рядом никого нет, кто мог бы помочь, а то так и до серьезной болезни недалеко
09.11.2009 в 22:35
Я уже честно не знаю что предпринять. Как можно выбраться из депрессии которой не осознаешь?
11.11.2009 в 10:31
а выбираться, наверное, как ни банально, нужно для начала просто захотеть, по настоящему, и тогда будут попадаться всякие варианты выхода.
главное, не отметать их: то я не хочу , то я не буду, то у меня не получиться...
как-то так...
можно еще в интернете что-то поискать по этой теме, кст.
мне однажды замечательную историю дали из нета почитать, о том, как мужчина , готовый покончить жизнь самоубийством спасся от депрессии бегом.
11.11.2009 в 11:05
Зову всех знакомых каждый свободный день в бильярд, в кино, гулять, общаться, в гости приглашаю, пеку, готовлю, веду блог вот, работа сейчас занимает большую часть времени.
Только вот люди отказываются куда-то идти. Всегда какие-то отговорки в последнюю минуту.
Стараюсь общаться с родными, но и они почему-то не жалуют.
А о депрессии, которая порождает страх и беспокойство в стенах дома я слышу впервые...потому и не чувствую ее.
Я искренне не понимаю в чем причина и где решение.
11.11.2009 в 11:26
я тебя понимаю,я тоже иногда рыпаюсь, прояляю инициативу, и то и сепредлагаю, хоть бошкой бейся, все в пустую.
можно злиться и впадать в депрессию, а можно наслаждаться тем что есть
у тебя есть робота, поверь, это уже огромный успех и достижение
и забудь ты о тех, кто не приходит в гости на твои пирожки( я бы такое не пропустила!) раз не ценят, ну их едреной бабушке. да еще в бильярд не хотят идти
я бы от счастья прыгала, если б у меня было с кем пойти в боулинг( тоже все ломаються, как девочик
11.11.2009 в 12:05
Но чувство тревоги не проходит. Меня именно оно и волнует. Пытаюсь понять из-за чего оно и как с ним бороться.
Люди глупые, я давно поняла. Они бегут от настоящего, потому что сами привыкли врать себе.
А работе я радуюсь и очень. После заточения в 4,5 месяца это как глоток свежего воздуха.
11.11.2009 в 12:11
тут надо интуиции довериться, посидеть наедеине с собой и подумать, что ж это такое и откуда взялось
11.11.2009 в 12:15
Пожалуй без доктора действительно не обойтись.
11.11.2009 в 12:35
у тебя все таки там больше шансов найти хорошего спеца
12.11.2009 в 00:00
В Москве уже давно - космическая цена - не значит качество.