Через два часа начинается пост. По сему случаю я заказала на ужин суши.
Я не религиозна, не знаю праздников, обрядов и в церкви была три раза по принуждению.
Но пост - это дополнительный стимул отказаться от вредной пищи и помочь организму разгрузить и обновить себя.
Он простой. Нельзя животную пищу, масло, шоколад, алкоголь, кофе.
По пятницам можно рыбу, масло.